2021 év elején a VOGUE nemes egyszerűséggel a leghatékonyabb, téli mozgásformának kiáltotta ki a korcsolyázást és erre minden okuk megvolt.
Mit teszel önmagadért, ha rendszeresen, a saját tempódban csúszol néhány kört?
- fejleszted a koordinációs és kondicionális készségeid
- szinte minden izmot átmozgatsz a testedben, monoton edzés helyett színtiszta szórakozással
- segítesz megőrizni az ízületeid rugalmasságát
- karbantartod a keringésed, ezáltal támogatod a szíved és az érhálózatod épségét
- a Harvard Medical School tanulmány szerint egy óra korizással 200 kalóriát égetsz el
- miközben szép, tónusos izomzatra teszel szert
- az önfeledt, örömteli mozgás hatására felszabaduló endorfinoknak köszönhetően búcsút inthetsz a stressznek
- építed az önbizalmad
- ezáltal könnyebben teszel szert értékes, új emberi kapcsolatokra, akár a kedvenc jégpályádon is.
Vár a Belvárosi Korizó & Jégbár, a belváros legszebb parkjának a közepén, a Szabadság téren!
Korcsolya bérlésre és egyéni, valamint csoportos oktatás igénybevételére is van lehetőség.
V. kerületi lakcímkártyával rendelkezőknek a jégpálya használata hétköznapokon -a nyitvatartási idő alatt- és pénteken 18:00 óráig, naponta egyszeri alkalommal, 2 órás időtartamra ingyenesen vehető igénybe!
